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Oi pessoal!
Dei uma sumida, eu sei. Mas estava muito corrido por aqui. Mas, voltamos com bastante novidades, logo contarei :)
Resolvi trazer uma receita bem legal que é bem saudável e não é só pra quem tá de dieta ou reeducação alimentar, mas pra quem quer variar um pouco no cardápio também!
Gente, adoro crepioca e sempre que dá eu faço. O mais legal é que pode ser recheado do que você quiser. Pode ser doce ou salgado, você quem escolhe!
Vamos a receita:
Você pode acrescentar requeijão light, linhaça, quinoa ou até aveia na massa,
E aí, gostou?
Até o próximo
Oi pessoal!
Feliz 2015 \o/
Espero que seja um ano mega abençoado, cheio de conquistas e muitas coisas boas!
Nesse ano quero inserir uma nova categoria aqui. Já que estou em um novo estilo de vida, não faz sentido fazer disso algo a parte já que o blog é algo que levo comigo sempre.
Há 4 meses atrás decidi entrar na reeducação alimentar e mudar.
Tudo começou quando me vi obesa aos 23 anos. Pensando no futuro e em ter uma vida saudável foi então que decidi dar a volta por cima, mudar meus hábitos e me reeducar. Então decidi criar uma conta no instagram como diário de alimentação pra que eu pudesse me controlar e me motivar com as histórias de sucesso de outras pessoas.
Quem quiser me seguir lá: @reeducandocorpo !
Também criei uma fanpage como extensão do Instagram e poder ter uma comunicação melhor: Reeducando o corpo com Stéphanie
Então a partir de hoje, teremos posts sobre beleza externa (maquiagem, cabelo...) e beleza interna (boa alimentação).
Então, toda vez que quiser saber alguma coisa sobre minha atualização de emagrecimento ou dicas e receitas é só ir na categoria Reeducando o corpo, ok?
Até o próximo!
